Categoria: ‘Dicas de estudo’

[Dica de Estudo] Leia perguntas a uma velocidade que lhe permita absorver toda a informação relevante

ler-aprender

A real velocidade de uma leitura é aquela que te faz compreender toda a mensagem passada. Portanto vá com calma, leia e releia quantas vezes forem necessário, o segredo está no poder da informação. É melhor estudar com calma e bem o conteúdo, assim assimilamos e lembramos do que foi estudado. Passar pelo conteúdo rapidamente pode ser perda de tempo se não lembrarmos quando precisamos.

Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de Estudo] Trate seus estudos como se fosse o seu trabalho

estudotrabalho-fb
Quando nos preocupamos com o trabalho ficamos horas acordados, faltamos compromissos com amigos e fazemos planos organizados. E se fosse assim com os seus estudos? Você ficaria surpreso com quanto você pode produzir tratando os seus estudos como se fosse o seu trabalho! Até porque, ele poderá lhe render uma excelente carreira profissional.

Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de estudo] Teste-se

testese-fb
 É uma coisa estranha, mas às vezes simplesmente entrar em um ambiente de exame é suficiente para fazer você esquecer algumas das coisas que você aprendeu. A solução é preparar-se mentalmente para a pressão de ter que recordar datas chaves, fatos, nomes, fórmulas e assim por diante. Testando-se com questionários regulares é uma ótima maneira de fazer isso. E não se preocupe de você não executar brilhantemente de primeira – quanto mais você praticar, melhor você vai se tornar.

 

Fonte: https://www.goconqr.com/en/examtime/blog/10-study-tips-to-achieve-your-goals-in-2016/


Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de estudo] Faça flashcards

dica06-flashcard-fb

Flashcards é uma maneira popular de estudar. Existem várias maneiras de usá-los, para assuntos que vão desde a língua estrangeira à ciência. O uso de flashcards para o autoteste ajuda a aprender informações e também ajuda a identificar quaisquer pontos fracos que você possa ter com o material. É melhor descobrir as fraquezas enquanto você está estudando, quando você ainda pode melhorá-los, em vez de quando você está no meio de um teste de alto risco.
Uma crítica comum a flashcards é que eles incentivam os alunos a “apenas memorizar” informações, em vez de realmente entendê-las. A chave para a implementação desta estratégia é fazer uma pilha de cartões de conceitos-chave, e uma segunda pilha de descrição do conceito. Estas descrições irão guiá-lo através da exploração e compreensão dos conceitos.
Veja como:
1) Use suas notas ou seu livro para identificar conceitos-chave no material.
2)Use papéis ou canetas de cores diferentes para separar os assuntos.
3) De um lado do flashcard, escreva o conceito-chave ou uma pergunta. Na parte de trás do flashcard, escreva a definição ou a resposta da pergunta. Faça isso para todos os seus conceitos.
4) Depois de ter duas pilhas de flashcards, você está pronto para estudar! Embaralhe cada pilhas, mas as mantenha separadas (a diferenciação pelas cores dos flashcards é útil). Selecione um cartão de cada pilha e os leia. Tente responder a pergunta ou definir o conceito sem olhar para a parte de trás do cartão, provavelmente você não conseguirá fazer isso de primeira.
5) É importante escrever ou dizer em voz alta suas respostas para garantir que você entendeu e consegue formular uma resposta adequada.
6) Depois de ter passado por todos os seus cartões, volta para suas notas ou livro e consulte os conceitos que você teve mais problemas. Certifique-se de escrever ou dizer em voz alta uma resposta correta sobre cada conceito antes de seguir em frente.
7) Misture as duas pilhas e repita até que esteja pronto para fazer uma pausa. Você pode sempre voltar a esses cartões para uma sessão de estudo rápido sozinho ou com um amigo.
Dicas úteis:
  • Misture juntos várias pilhas de cartões de conceito e vá estudando vários assuntos ao mesmo tempo para tirar proveito da intercalação e construir conexões entre tópicos. E isso também irá lhe ajudar na memorização.
  • Troque os seus cartões com um amigo e veja como ele faz o dele!

Fonte: http://www.learningscientists.org/blog/2016/2/20-1


Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de Estudo] Qual é o melhor momento para estudar?

dica02-horario-fb
Qual é o melhor momento para estudar? É um daqueles intermináveis ??debates entre estudantes; É melhor estudar à noite ou durante o dia? Cada horário tem seus próprios defensores leais que falam dos benefícios de seu método preferido para tentar convencê-lo dos benefícios de sua escolha.  Todo mundo acha que eles sabem qual é o melhor momento para estudar, mas a realidade é que cada pessoa é diferente e de um ponto de vista científico não há um vencedor. Há algumas pessoas que aproveita mais estudando à noite, enquanto outros acham o melhor momento para estudar é pela manhã ou à tarde. Abaixo segue uma lista objetiva para ambos os lados, listamos os seguintes benefícios para tentar responder de uma vez por todas qual é o melhor horário para estudar?!
4 Benefícios de estudar durante o dia
  1. Depois de uma boa noite de sono, você provavelmente terá mais energia e uma maior capacidade de concentração no dia seguinte.
  2. A sociedade é estruturada em torno de ser ativo durante o dia e dormir à noite, por isso, aderindo a esta norma existem inegáveis ??benefícios, como ser capaz de ir para a biblioteca ou livraria.
  3. A maioria das pessoas é contactável durante o dia por isso é mais fácil para se comunicar com seus amigos ou professores durante o dia, se você tiver alguma dúvida.
  4. A luz natural é melhor para seus olhos. A luz artificial prejudica nossos olhos e pode afetar nosso ritmo natural do sono.
4 Benefícios de estudar à noite
  1. As pessoas são mais ativas, mais fortes e intensas durante o dia. À noite, só você e as corujas da noite podem estudar em paz e sossego.
  2. Se você tiver a sorte de morar perto de uma biblioteca que está aberta até tarde, você vai notar que a biblioteca está quase deserta quando você quer estudar tarde.
  3. À noite, há menos distrações do que durante o dia. A maioria dos seus amigos está dormindo e suas redes sociais serão menos ativas.
  4. É verdade que as coisas parecem diferentes de noite. A noite pode aumentar sua eficácia criativa e ajudá-lo a ver os conceitos de forma diferente.

 

Existem possivelmente mais razões pelas quais cada uma dessas opções poderia ser o melhor momento para estudar. É importante notar, no entanto, que em última análise, tudo depende de suas preferências individuais. Infelizmente, realmente não há objetivo “melhor tempo para estudar”!

Tudo depende de sua personalidade, o que você está estudando, seus recursos, gerenciamento de tempo e seu ciclo de sono natural.

Comente qual o melhor horário de estudo.

 

Fonte: https://www.goconqr.com/en/examtime/blog/best-time-to-study/


Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de Estudo] Mantenha-se organizado #3

dica03-matenhaorganizado-fb
Fechando a série sobre organização trazemos uma dica importante sobre organização de materiais.
Agrupar o material pode ser um pesadelo. Quem mais odeia ver um fichário transbordando de papéis desorganizado? Isso sempre me deixou um pouco nervosa. Em vez disso, agrupe as coisas em categorias principais. Dessa forma, quando se trata de completar uma tarefa, você pode retirar essa peça exclusivamente – você nunca vai perder itens ou ter distrações indesejadas no caminho.
Qual é a sua melhor maneira de organizar seu material? Compartilhe nos comentários abaixo.

Fonte: http://michellephan.com/how-to-stay-organized-study-tips-back-to-school/


Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de Estudo] Mantenha-se organizado #2

dica02-matenhaorganizado-fb
Seguindo nossas dicas para se manter organizado vamos falar sobre listas to-do. Fazer listas de afazeres é uma ótima forma de se organizar, mas faça listas de tarefas realistas ?. Listas de tarefas podem ser salva-vidas, mas também podem ser a sua queda se você não mantê-los realistas. Se o seu to-do se parece mais com o início de um romance, você pode ter problema para realizar as tarefas. Tente listar apenas 3 a 5 itens mais importantes e foque neles antes mesmo de escrever outras tarefas em sua lista. Dessa forma, você não olha para uma página inteira e se sente desesperado, o que na maioria das vezes nos leva a ficar mais preocupados do que realizar as tarefas!
Não gosta de listas? Se você não é muito de fazer listas, eu sugiro, pelo menos, anotando as prioridades, para você não se desviar.
E lembre-se de priorizar sua lista regularmente. A parte mais difícil de qualquer compromisso é que as prioridades mudam. Não há um emprego ou estudo que eu possa pensar que não lida com interrupções. Assim, infelizmente, repriorizar é frequentemente necessário à organização. Talvez você demonstre dificuldades em uma matéria especifica que tinha planejado, então você precisa se concentrar mais nela.
Para coisas rápidas, para fazer hoje, eu gosto muito do Keep do Google que já comentei em outro post sobre aplicativos. E você? Comente como você gosta de fazer suas listas.

Fonte: http://michellephan.com/how-to-stay-organized-study-tips-back-to-school/


Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de Estudo] Vai estudar? Desligue o celular

dica01-deligarcelular-fb

Quando estiver estudando evite distrações, desligando o celular e qualquer aparelho. Notificações do Facebook ou Whatsapp podem te atrasar nos estudos e tirar o seu foco. Evite também dar aquelas espiadas rápidas nas redes sociais, pois esse tempinho sempre se estende. Reserve um horário na sua rotina para as redes sociais.

Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

[Dica de estudo] Hidrate-se

dica01-hidratese-FB

A água hidrata o seu cérebro, melhorando a concentração pois distribui nutrientes e elimina toxinas.
A universidade de East London and Westminster fez um estudo com 447 estudantes,  aqueles que  fizeram provas tomando água pontuaram aproximadamente 5% a mais dos que não beberam.
Os pesquisadores afirmam que ainda precisa aprofundar a pesquisa para comprovar essa hipótese.
Na dúvida beba água ;)

 

fonte: http://www.bbc.com/news/education-17741653


Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais

3 dicas para se livrar do estresse antes da prova

3 dicas para se livrar do estresse antes da prova

Não é todo mundo que fica nervoso, ansioso e cheio de estresse antes de uma prova, contudo tem muita gente que sofre com esse problema. O stress atrapalha na concentração e afeta a produtividade. Fazendo exercícios que trabalhe a respiração você pode afastar o estresse e manter o foco na prova.

  • Meditar – 15 a 30 minutos de meditação silenciosa ou focando na respiração por dia, libera o estresse.
  • Exercícios respiratório – O oxigênio ajuda nosso cérebro a ficar alerta e em forma. A respiração ajuda a diminuir os níveis de estresse e melhorar as funções cerebrais.
  • Estabilizar pressão – A pressão sanguínea de indivíduos que estão sob estresse demora uma média de 2.7 minutos para estabilizar quando a pessoa respira fundo, porém sem a respiração o tempo aumenta para uma média de 3.7 minutos.
Respire fundo e relaxe.
Fonte: http://visual.ly/dont-freak-over-finals

Twitter-icon Siga-nos no twitter, novidades e promoções exclusivas: @mapasequestoes
logo-ico-mini Cadastre-se no site www.mapasequestoes.com.br e ganhe um ebook de mapas mentais de Direito Constitucional - Artigo 5º - Direitos Fundamentais