Categoria: ‘Técnicas de Estudo’

[Dica de Estudo] Leia perguntas a uma velocidade que lhe permita absorver toda a informação relevante

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A real velocidade de uma leitura é aquela que te faz compreender toda a mensagem passada. Portanto vá com calma, leia e releia quantas vezes forem necessário, o segredo está no poder da informação. É melhor estudar com calma e bem o conteúdo, assim assimilamos e lembramos do que foi estudado. Passar pelo conteúdo rapidamente pode ser perda de tempo se não lembrarmos quando precisamos.

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[Dica de estudo] Teste-se

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 É uma coisa estranha, mas às vezes simplesmente entrar em um ambiente de exame é suficiente para fazer você esquecer algumas das coisas que você aprendeu. A solução é preparar-se mentalmente para a pressão de ter que recordar datas chaves, fatos, nomes, fórmulas e assim por diante. Testando-se com questionários regulares é uma ótima maneira de fazer isso. E não se preocupe de você não executar brilhantemente de primeira – quanto mais você praticar, melhor você vai se tornar.

 

Fonte: https://www.goconqr.com/en/examtime/blog/10-study-tips-to-achieve-your-goals-in-2016/


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[Dica de estudo] Faça flashcards

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Flashcards é uma maneira popular de estudar. Existem várias maneiras de usá-los, para assuntos que vão desde a língua estrangeira à ciência. O uso de flashcards para o autoteste ajuda a aprender informações e também ajuda a identificar quaisquer pontos fracos que você possa ter com o material. É melhor descobrir as fraquezas enquanto você está estudando, quando você ainda pode melhorá-los, em vez de quando você está no meio de um teste de alto risco.
Uma crítica comum a flashcards é que eles incentivam os alunos a “apenas memorizar” informações, em vez de realmente entendê-las. A chave para a implementação desta estratégia é fazer uma pilha de cartões de conceitos-chave, e uma segunda pilha de descrição do conceito. Estas descrições irão guiá-lo através da exploração e compreensão dos conceitos.
Veja como:
1) Use suas notas ou seu livro para identificar conceitos-chave no material.
2)Use papéis ou canetas de cores diferentes para separar os assuntos.
3) De um lado do flashcard, escreva o conceito-chave ou uma pergunta. Na parte de trás do flashcard, escreva a definição ou a resposta da pergunta. Faça isso para todos os seus conceitos.
4) Depois de ter duas pilhas de flashcards, você está pronto para estudar! Embaralhe cada pilhas, mas as mantenha separadas (a diferenciação pelas cores dos flashcards é útil). Selecione um cartão de cada pilha e os leia. Tente responder a pergunta ou definir o conceito sem olhar para a parte de trás do cartão, provavelmente você não conseguirá fazer isso de primeira.
5) É importante escrever ou dizer em voz alta suas respostas para garantir que você entendeu e consegue formular uma resposta adequada.
6) Depois de ter passado por todos os seus cartões, volta para suas notas ou livro e consulte os conceitos que você teve mais problemas. Certifique-se de escrever ou dizer em voz alta uma resposta correta sobre cada conceito antes de seguir em frente.
7) Misture as duas pilhas e repita até que esteja pronto para fazer uma pausa. Você pode sempre voltar a esses cartões para uma sessão de estudo rápido sozinho ou com um amigo.
Dicas úteis:
  • Misture juntos várias pilhas de cartões de conceito e vá estudando vários assuntos ao mesmo tempo para tirar proveito da intercalação e construir conexões entre tópicos. E isso também irá lhe ajudar na memorização.
  • Troque os seus cartões com um amigo e veja como ele faz o dele!

Fonte: http://www.learningscientists.org/blog/2016/2/20-1


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[Dica de Estudo] Mantenha-se organizado #3

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Fechando a série sobre organização trazemos uma dica importante sobre organização de materiais.
Agrupar o material pode ser um pesadelo. Quem mais odeia ver um fichário transbordando de papéis desorganizado? Isso sempre me deixou um pouco nervosa. Em vez disso, agrupe as coisas em categorias principais. Dessa forma, quando se trata de completar uma tarefa, você pode retirar essa peça exclusivamente – você nunca vai perder itens ou ter distrações indesejadas no caminho.
Qual é a sua melhor maneira de organizar seu material? Compartilhe nos comentários abaixo.

Fonte: http://michellephan.com/how-to-stay-organized-study-tips-back-to-school/


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[Dica de Estudo] Vai estudar? Desligue o celular

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Quando estiver estudando evite distrações, desligando o celular e qualquer aparelho. Notificações do Facebook ou Whatsapp podem te atrasar nos estudos e tirar o seu foco. Evite também dar aquelas espiadas rápidas nas redes sociais, pois esse tempinho sempre se estende. Reserve um horário na sua rotina para as redes sociais.

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[Dica de estudo] Hidrate-se

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A água hidrata o seu cérebro, melhorando a concentração pois distribui nutrientes e elimina toxinas.
A universidade de East London and Westminster fez um estudo com 447 estudantes,  aqueles que  fizeram provas tomando água pontuaram aproximadamente 5% a mais dos que não beberam.
Os pesquisadores afirmam que ainda precisa aprofundar a pesquisa para comprovar essa hipótese.
Na dúvida beba água ;)

 

fonte: http://www.bbc.com/news/education-17741653


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[Dica de estudo] 3 tecnologias que me auxiliam nos estudos

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Use a tecnologia para ajudá-lo a manter seus objetivos. Usar ferramentas on-line que auxiliam nos estudo irá ajudá-lo a manter motivado quando você estiver tentando se forçar a começar a estudar. O melhor das ferramentas listada abaixo é que tem como serem usadas no celular e em qualquer lugar com internet.

  • Google Drive – > Copio todas das leis que uso e faço as marcações com as ferramentas de edição, assim vou montando meu “Vade mecum” on line. A ferramenta ainda precisa evoluir um pouco mas já atende bem as minha necessidades. É possível editar online textos, planilhas e apresentações. E ainda traz a vantagem de poder editar em conjunto, para quem estuda em grupo é uma mão na roda.
  • Keep (Google) -> Quem nunca precisou anotar algo rápido? Para isso que serve o Keep, rápido e prático e me permite fazer anotações e to-dos.
  • Dropbox ou Google drive -> As duas ferramentas tem um uso parecido. É possível organizar os arquivos em pastas e sincronizar os arquivos da nuvem com os locais. E a super vantagem é poder acessar de qualquer lugar.

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Como usar mapas mentais

Dica de como usar os mapas mentais: cole-os na porta ou na parede.
Prefira lugares pelos quais passa com frequência. Se usar mapas digitais, que pode ser reimpressos, pode colar no boxe do banheiro também.
Se você usa revisão em ciclos, depois pode colocá-los em uma pasta para revisão semanal.
Use fita crepe em vez de durex para não danificar a área quando retirá-los.

 

Mapas mentais pregados na porta com fita crepe

Mapas mentais pregados na porta com fita crepe

 


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A arte de memorizar

LEGO-Art-by-Nathan-Sawaya-Think-300x243Qual é o segredo de uma boa memória? Se você acha que conseguir lembrar detalhes e assuntos de provas é mérito apenas dos superdotados, nós desmistificamos este mito para você e trazemos algumas dicas de como melhorar a qualidade dos seus estudos e garantir uma memória invejável.

Memorizar não é algo necessariamente fácil, requer prática e repetição. Cada memorização exige um processo diferente, pois a memória baseia-se em categorias e hierarquias. Categorizar as informações nos ajuda a conseguir evocá-las sempre que necessário. Os mapas de memória são opções muito úteis neste caso.

Um jeito mais simples de categorizar os assuntos é criar gatilhos de memória, ou seja, criar estratégias externas que te façam lembrar uma coisa a partir de outra. Uma maneira para fazer isso é, por exemplo, tentar lembrar-se de comprar ovos, deixando a caixa vazia em cima da mesa, dessa forma, sempre que olhar para ela, se lembrará da necessidade de comprar os ovos.

A mesma coisa pode ser feita na hora de realizar a memorização do conteúdo estudado. Gatilhos como localização, emoção, sensação, monitoramento, intervalos, confiança, observação, ideia de conjunto, flash cards, interesse e entendimento, são peças essenciais para a formação de uma boa memória.

O gatilho da localização requer que você associe o que você viu com um lugar específico, e sempre que vir o local, se lembrará do conteúdo. Já na emoção, o assunto deve te marcar de alguma maneira. Enquanto a sensação é a utilização de técnicas que mexam com diversos sentidos, assim, ela ficará marcada de diversas formas.

Confiar em si mesmo e ter uma ideia geral do conteúdo também são peças importantes para uma boa apreensão do assunto, assim como buscar um interesse e entender o que se estuda. Mas observar e sempre escrever cartões de memorização sempre ajudarão a apreender melhor o que se deseja.

Mas não esqueça que intervalos também são essenciais para ajudar a repor suas energias e descontrair um pouco. Trabalhar com regime de reforço e recompensa é uma ótima estratégia, assim a cada etapa de estudo, você se dará um momento de lazer, o que te fará relaxar e, dessa maneira, você voltará para o estudo renovado, e com um novo ânimo para memorizar o conteúdo.


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Como Fazer um Plano de Estudos

plano de estudos

Para a maioria dos estudantes a  parte mais difícil é estudar! Normalmente tem muitos materiais para estudar que acabam procrastinando até a véspera da prova e passam a noite inteira estudando, o resultado é a pessoa cansada durante a prova.
A maneira mais simples de se evitar isso é fazer um plano de estudos como uma forma para você aprender mais e você se sairá  melhor no exame se gastar uma hora por dia durante 20 dias do que estudar 10 horas em 2 dias antes do exame.

Individual ou em grupo? – O primeiro passo para fazer um plano de estudo é decidir como você quer estudar, só ou  em grupo. Quando se planeja o seu tempo e organização de estudos saber como vai estudar é um fator relevante pois para um grupo as necessidades de estudo e horários as vezes são diferentes e precisam ser levadas em consideração.

Tempo – Tem dois elementos que são cruciais para um plano de estudos. O primeiro é quanto tempo tem até o dia do concurso, o segundo é o tempo que você tem por dia para estudar. Tente estudar pelo menos 2 horas por
dia mas se não tiver muito tempo até o dia da prova aumente esse tempo. Organize o seu horário exato de estudos de forma clara para cada dia.

Sem tempo? – Se você não tem mais tempo para estudar, tente focar no que se lembra das informações que já sabe em vez de ensinar para você mesmo uma nova informação. Normalmente as pessoas não lembram do novo conteúdo no dia da prova, então é melhor ter certeza que o que você sabe está na ponta da língua. Se você tiver um pouquinho mais de dias pode dividir o conteúdo para não ficar tudo para a noite anterior.

Conteúdo – Lógico que o conteúdo que você deve estudar depende da prova que irá fazer. Os materiais de estudo também precisa ser organizado em módulos e metas em seu cronograma desde modo você saberá quando e o que estará estudando.


Uma vez que seu plano de estudos estiver feito e o material selecionado, agora é só colocar a mão na massa, ou melhor nos livros, e começar a estudar. Quando ler um livro faça notas nas margens e use diferentes cores de marcadores de texto. Depois pegue suas anotações e partes marcadas e faça um belo  mapa mental para revisar facilmente tudo que estudou.

Bons Estudos =D

Esse post foi baseado no artigo  How to Make a Study Plan


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